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[热菜] 我的辣炒三丁我做主[6P]

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我的辣炒三丁我做主[6P]


6 n$ ?  }$ P4 f) D$ W- a( G  f这个辣炒三丁就是将三种材料切成丁状,加入郫县豆瓣酱炒制而成,口味咸鲜,色泽诱人,是道简单易做的下饭家常菜。9 {8 {* n4 _1 k& U
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5 V3 w5 h  k- s& s0 `; e* n辣炒三丁的做法% Z+ X2 g2 W  m
这个辣炒三丁和辣子肉丁的做法相像,只是材料更加多样,其实我们在家自制的话,完全可以根据情况进行变化,土豆、胡萝卜、莴笋、豆腐干。。。。。。都可以作为辣炒三丁的材料,甚至辣炒四丁、辣炒什锦,就看您的口味和兴趣了。0 W2 i6 E% w  X' K: G
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材料:
9 v5 e) T' L: d$ ]4 ^& y' n猪瘦肉200克、黄瓜(或者莴笋等脆嫩的块状蔬菜)50克、红椒50克、姜末5克、蒜末5克、葱25克(切末)
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调料:3 Q5 c3 v# u3 K2 ?# [: D8 o
酱油10克、盐3克、料酒5克、淀粉2.5克、郫县豆瓣25克、肉汤(或者水)25克、糖5克、菜油3大匙(45ml有1大匙最后淋入,可以省略)1 n7 |- ~" `9 V8 K  I5 C5 E$ z- a

$ `* L- d' c$ A: [+ I' X做法:
5 D( Z* p2 T/ m, v1,猪肉切成1厘米左右的方丁,用少量盐、料酒、淀粉拌匀腌制片刻待用;
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2,黄瓜切成1厘米见方的丁待用,红椒去帝去籽和筋,切成1厘米见方的丁待用;1 P2 j, `) D7 x4 R- A
3,郫县豆瓣剁碎,将剩余的淀粉和酱油、糖、肉汤调成芡汁待用;
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4,炒锅烧热,放入2大匙(30ml)油,烧至6成热时(油微微有烟)下肉丁炒散;# i8 A0 v% j; t& g

  u+ c0 y  p8 }) j3 p- }5,放入豆瓣酱炒上色,再放葱姜蒜,炒出香味
& [) L: u' f- M: H& `2 C6,放入黄瓜丁和辣椒丁翻炒均匀;1 [4 L9 E1 U6 ~3 R4 b6 X

" @" x4 v2 s  n1 W4 h5 `- ?7,倒入混合均匀的芡汁,翻炒几下,淋入1大匙油(15ml这步的作用是让菜品更加油亮诱人,也可以省略)即可。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-4-11 11:24

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比较简单的家常菜呢,先记下了,谢楼主

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谁会做,请我试吃一根儿,让我鉴定一下吧。看的只叫人咽口水干什么呀。

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