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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝+ n3 F, m; `. `3 x* [# e, F5 X

$ h4 g7 C+ F7 ]+ P* h; u0 j: m  }+ u           再想炒个卷心菜
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  u. G( C- {! o           脑子里突然闪过的一个念头
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           就有了这道菜
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1 ]" W- b0 F7 b! u5 O9 `           省事还更健康了~呵呵  j* N% u0 u. S: d# N0 g' W

0 Q' Y* E# t* ^/ ~于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
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做法：1 [8 ~" _+ `, O1 ~, @
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一、材料$ }$ s, t, R2 F- ?( M& [3 F
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐
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二、步骤
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1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟7 l) j9 p+ c& ]0 {

3 L" e0 _* O5 H" A9 b. {* Y2、  捞出! k% C1 [9 {/ w: z7 H. A1 j; q
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3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块4 H& _. L$ ~; g" r/ z

' x, i1 B# t8 f1 S5 s: ~7 U4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~# F+ {8 x8 N# I4 M$ X8 e
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5、  拌入蔬菜
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/ Y3 P/ }! y9 i6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用7 m$ \" M+ L4 ~) P

5 I$ P9 T2 S# y0 ~% Q7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软/ N" ]1 l- u7 ~3 H( r
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8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可
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/ Y7 p8 l. U5 M# ]5 r& G提醒~~
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" D( p5 }' J7 ~3 }; T1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥  n/ o. Q8 J, D" k
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2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
8 z/ d7 r& ?8 L夏天还是凉拌菜来的舒服7 C8 L2 c) m& _. B! z
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊