原材料
* G+ {6 `8 \% m( E**鲈鱼一条400-500克、大葱10克、姜10克、红黄彩椒适量。
! u# o* Z! ]# b* W+ L/ s* U调味料
- C# I, x8 t3 v% v; Z" O/ _# [$ e9 |**调料A:料酒2大勺、盐少量、白胡椒粉适量。
5 r B/ _. h/ L/ m- O8 q+ j7 V**调料B:植物油2大勺、
6 c) n( M% N6 x, M) Z**调料C:蒸鱼豉油2大勺、李锦记金标生抽1大勺、美极鲜味汁1小勺、糖1大勺、白胡椒粉少量、温热水50ML、盐少量、鸡精适量。
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+ T# o) M" C+ l# r2 e2 @3 w做法
2 s4 }2 Q4 y/ m g2 x图1:将杀好的鲈鱼清洗干净,从鱼背中缝处轻剥一刀,以防止鱼在蒸制的过程中破皮,将调料A抹匀鱼全身,腌制10分钟左右。
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图2:腌制的过程中将大葱、姜切细丝,红黄彩椒切条。
7 k( t3 D' Q1 h图3:将一半的葱姜丝塞入鱼肚中。
3 ?' t5 N( c& z. u图4:另将大葱切长段垫在鱼身底下,鱼身上铺一些姜丝。提前烧开半锅水,放在锅中蒸7-8分钟左右关火。
9 B, z4 H6 W! n' @" x4 G图5:将调料C依次放进小碗中拌匀,直至糖全部化掉。
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图6:将蒸好的鱼身上姜丝去除,倒掉蒸鱼中浸在盘中的腥水,这时可以看到鱼皮是比较完整的。
% j3 j8 g* p4 {# O% w* Q图7:依次在鱼身上铺上葱姜丝和彩椒条。
7 D o3 y6 x6 ^图8:锅入植物油烧热,要烧到冒烟,将热油从鱼头浇至鱼尾,特别是有葱姜丝的地方,可以听到呲呲声。
# p; ^/ Q+ ?1 n( o% ^6 M* F图9:最后将调好的味汁从鱼头浇至鱼尾即可。
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经验与感怀) \5 i& A5 l- l! w/ a
**在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制。也可以使鱼的造型更加生动。
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**蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。
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**蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。
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**味汁中稍加些温热水除了本身味汁的需要外,也比较好化掉白糖。如果用冷水,可以将调好的味汁在小锅中稍煮热将糖化掉再浇在鱼身上,或将鱼汁碗同鱼一起上锅蒸一下也是可行的呢!
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