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蒜味烤鸡腿--东方BBQ
烤鸡腿大家都吃过,不过蒜味的别具一格。
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5 u1 r% i! U3 L2 I1 j2 q 主料:鸡小腿一斤;大蒜二两(或3-4头);泡红辣椒;盐;鲜味生抽(酱油);BBQ用的SPICY SAUCE- U$ Z. v6 _2 P x3 d) g
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做法:
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1 s$ |9 f! v0 v. z0 d/ Q# r+ W 1,洗净的鸡小腿(也可以用鸡翅膀)一斤,加盐两平汤匙(约30克),生抽两汤匙,再加泡红辣椒两汤匙,拌匀,腌15-20分钟;
. P6 n* q* v9 j4 k 2,加烤鸡酱料(SPICY SAUCE),腌制5分钟,放入烤盘中;
/ u7 F" T/ s( R0 ]7 C 3,烤箱要预热10分钟(200摄氏度,约400F);1 c" ?" _. V% Z8 Q$ u
4,烤盘放入烤箱(注意防烫伤),温度设为430F,烤制25-30分钟。3 \& W8 Z6 j& ^6 N! P5 j
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特点:, `6 v6 S0 r3 t* T8 m6 q
蒜香浓郁,鸡腿鲜嫩,口感很好