三黄鸡1只 南瓜200克 青笋1根 鲜花椒100克 干红辣椒10个 大葱5段 姜片5片
4 F8 b3 i$ B r; ^" w: h0 V
* W# W! V7 s# f, C1 Q7 ], D2 a" o* ~调料:老干妈豆豉辣酱4
汤匙(60克)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)开水500ml
6 ]9 _1 t4 x* a1 t4 m) ]7 K c
7 `2 E1 ]) E: F做法:
0 A1 V1 ^# m7 [& ?& E7 _! ^( c 4 Z9 `$ i$ Y9 n7 E" K* x5 w
1)将鲜花椒洗净后,用清水浸泡30分钟后,再倒掉水,继倒入清水再浸泡30分钟。
0 D8 x3 a7 q3 m7 E/ i8 o$ E
! l' ^6 r X3 T8 c8 y2)三黄鸡去内脏洗净后,切成小块,沥干水。南瓜去皮切成小块。青笋去皮写成小块。葱切段。姜切片。
5 A. b: f# [9 [! `' Q8 N+ `0 F
" h3 E- x" r! V( X2 b1 ?4 K' E3)锅中倒入油,烧至7成热时,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,大概炒5分钟后,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒2分钟。
2 p% f/ [1 T( I+ x3 S $ W2 U- ~9 U; K% e
4)倒入老干妈豆豉辣酱,糖和盐,搅拌均匀后倒入开水(水与
食材持平),大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,继续煮5分钟,待
汤汁略收干即可。
4 r0 P& d4 q% r+ [; |+ F1 s7 m
+ _1 o& d8 I% S) @
/ t' r( H! E* {9 V0 j7 d' S鲜花椒在北京新源里市场有卖,但是一大袋包装,用不完的鲜花椒,可以放在密封袋中,放冰箱冷藏保存。
, v N$ w: w# a2 h; S/ A
# W1 u* z7 M2 k$ ?**鲜花椒很麻,建议使用前先用清水反复浸泡冲洗几次。或减少使用的分量。
_7 ]+ I& a1 b2 V9 f+ b- f $ D; H* |7 ]/ s- B- y
**没有鲜花椒,可以用干青花椒代替,但口感没有那么麻,普通的红花椒没有这种麻香的口感,不建议使用。
/ k4 K. X8 i0 \! s" G1 w
* n4 U- X7 D9 l/ [**三黄鸡肉很嫩,次
烹饪时间完全可以熟,不必担心。也可以用仔鸡或肉鸡来做这道菜,但不建议用土鸡,不容易熟,切口感硬。
: r, f# y* c: y$ w6 {
/ W6 }! _: y! O% h**不能吃麻辣
口味的筒子,可以将鲜花椒,干红辣椒和老干妈豆豉辣酱的分量减半。
) e/ }/ ?4 S: I3 X7 ^: }
6 G, s9 c/ h; n& l0 X" \**这个菜麻辣咸香的味道,吃起来很过瘾。最后,再用南瓜块和青笋块就白米饭,好吃啊。一定要记得,吃鸡肉时,配冰镇啤酒哈。吃,就吃的豪爽点儿,别拘着。
; q- ^4 F @; M3 `, e