最近吃的实在是不如意,烧味饭、麦当劳、茶餐厅、牛腩面、鱼蛋粉面,吃的俺快疯了
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索性自己动手做一个口水很久的新疆大盘鸡
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在家里列了张购物清单再出门采购,因为不常开火,缺的东西太多,呵呵
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原料:鸡中翼8个,无骨鸡柳400克。(俺喜欢吃这两种鸡肉,而且这两种处理起来简单)
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土豆3个,大概300克左右
+ L8 r6 N9 p) W7 `. f( p) R 洋葱一个,200克左右
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红青黄彩椒各一个,200克左右
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辅料:干辣椒,姜,蒜头,花椒、八角
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其他调味料:盐、糖、啤酒、味素、醋、老抽
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% c) O1 Y5 f7 u% B7 t步骤:
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1. 由于鸡中翼和鸡柳都是冷冻的,买回来放入锅中烧水解冻去血水,俺做炖菜或者煲汤一般喜欢先去血水,当然如果嫌麻烦或者营养流失可以不去,清水洗净即可。捞出沥干水,鸡中翼切成两段,放在一边备用
7 m; P: ~$ S- ]0 s# p. F' @- m2.准备其他原料,土豆切大块,彩椒也切成大点的片
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3.锅中放油,油热之后依次放入姜丝、花椒、干辣椒,炒香之后放入切好的洋葱翻炒,出味之后放入鸡肉翻炒
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4.如果是生鸡肉则炒到鸡肉变成金黄色,倒入啤酒、老抽、少量醋继续炒均匀
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5.加入土豆块和蒜头,翻炒,加水至完全没过土豆,放一个八角进去,盖上锅盖开始炖,水开后改小火继续炖半小时
! \7 k5 |9 F! L% Q9 n0 U6.加入彩椒继续炖15分钟
5 U- e0 C9 w5 O! L- I* n G7.加适量盐、味素、糖调味,关火收工
& V' }* w, Z2 \) o$ T味道非常不错,很出乎俺意料,本以为会不好吃,没想到和以前在新疆餐馆吃的几乎没啥区别,如果说有区别只能说俺做的更好吃,嘿嘿
6 u v7 b2 N4 n% h) \/ ~3 l以前没怎么做过菜,基本能做的就是番茄炒蛋、炒土豆丝、炒青菜、可乐鸡翅这四样。也许是大盘鸡的技术含量太低了吧
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% ?6 b( @ I/ A算一下成本
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鸡中翼 7块8
4 E" p2 I: ~, y* b% m& J鸡柳 10块
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土豆 3块半
+ ^! O( b9 \ {% L4 d8 s. E洋葱 2块
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彩椒 8块
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其他配料 最多2块
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合计33.3元
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不足:水放多了一点,不过还好。不该用无骨鸡柳,肉质口感不好,不如鸡中翼滑嫩,看来是不适合做炖菜用。由于是第一次做,原料的分量没掌握好,都买的多了点,最后弄了一大锅,看来一顿是吃不完了。
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最后上几张pp,DC被人借走了,nokia5300拍的,效果差点,凑合看吧
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, A' j1 l' e9 B) X: `) N. Q鸡中翼和鸡柳切好备用
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" G# X( s. Q8 a6 Q6 o( U) _土豆泡在水里防止变色
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# y8 y! j. y' z9 N6 v* q; A! r姜、蒜、花椒、干辣椒
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% y+ c( z( X1 m8 X$ b3 g洋葱切好备用
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彩椒切好备用
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3 O( O' h# @5 r- U成品图
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鸡翼特写