一、材料:
+ ?) y# `7 b, S牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。
% R# l9 j! }4 p6 m/ N, J3 S; c m) w/ M4 [3 @0 \% u+ E7 _
二、作法:
, R* G4 O1 }0 W' h# z$ S4 ]
1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。
" S: ^0 t+ G% P' a; g7 n
2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。
5 f8 j& X% b+ b _4 o6 s8 F- L, F
3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。
8 k5 k; I: T$ S$ F; f5 R! d+ Q/ |- v(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)
: i* X5 E, U/ s/ y# q d, N2 I
4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠)
7 p' G1 Y# O( S0 |7 f1 z/ ]
5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。
8 t& m6 \* i Q- u, T. ]
(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
; J6 r- p9 `. W
如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。)
) R: R: E- P2 U& n( V Y% i& d i
6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。
' f$ D- U2 C* ~; C
1 L+ v) ]9 v4 i- O, h
三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。
8 C1 l# [& A3 T: W1 H( @; m) g
, x- K( H: c0 r8 d
四、说明:
/ h( h# o2 |: S6 d
1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。
! {3 H+ {9 z" Y+ \; |
我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。
6 {4 c7 a" F. c8 P
2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。
' a Q0 i" `/ l
3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。
- V! C- b' t. r. l' c4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。
3 q. `, [1 Y' @# }5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。
) l4 g$ Y( K H1 D5 K% k* y9 G X2 [
五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。
' Q% |# S3 Y3 L% K! s- r" v肉切片
+ C- b% @& n+ h
2 u* f1 P! n @0 O) t' p大小适中
) F- r. |7 {3 O& `2 b
! n+ B2 d' ~$ q3 q, A- E7 l
加五香粉
3 e0 ?3 R* K. q, z; j: u* h/ i
1 X/ d! A- B2 g/ j8 @5 H
加盐
+ q( ]& G% Q* q2 |4 L" |4 x: `! v* M
$ k+ A1 o4 }, p7 z( T2 H* u) Y加味素
# d0 D2 E# V, i/ t3 S+ A
6 E. n6 t- Z8 h1 f0 B
加鸡蛋
& q8 H" I* l+ n) ?9 F
! _1 g3 C7 X' f
加淀粉
' t! }+ J. Y/ i) E4 [
3 a0 o( d9 z, |7 j1 h: k
搅拌
( B9 w _3 m/ d3 G* h' L) J
. e4 `3 W! N: `+ m准备下锅
+ v) f. p1 w3 {6 A: \7 O7 a
' I! ?0 y+ C. n. [- t7 X放入油锅
# G4 v; R% N; v/ Q, b7 a u6 h1 A
7 s5 B8 C2 }5 V, W [! U% a, b装盘成品
: c! l; Y& f e. h" k" Q; t
$ r; `; H! k' s2 p2 L
装盘成品
( S& q7 w" O3 I
0 u2 s' _# G& O* O( Y
装盘成品
, r- h+ Q+ @5 V9 M5 O
9 V7 D; ]7 y1 r7 Y7 I( z咬着的香软
) e/ F9 T& u! \# O7 w8 k1 c6 \- E7 X