受龙井虾仁启发,做了道龙井鲈鱼条。
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选用新鲜鲈鱼一条,洗干净
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# T6 n7 q' z; C) L+ w4 E/ r$ `片下鱼肉切成条状
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7 x( D- N1 C4 X6 J$ M加入盐、鸡精、芡粉和少量的黄酒,拌勻入味
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2 S# @1 A. w% X8 v4 I+ `7 |- J木耳发好切成跟鱼差不多宽的丝
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/ ?) x) k+ {' {$ T锅里下少量的油,先把木耳丝炒熟盛出,再放油烧热后下鱼条快速翻炒,等鱼肉变白了把熟木耳丝和泡开的茶叶放入一起翻炒,出锅。成了
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不能炒时间长了,否则鱼肉容易碎,口感也不爽滑。
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本帖最后由 marcusyoung 于 2009-5-4 03:06 编辑 ]