LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2009-5-13 20:01 只看该作者
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土豆火腿沙拉[1p]
5 h9 q. R# J3 K& ^! A$ r& G- T' W& F' z7 s- p, d
原料:
3 M/ Y: U4 S/ G9 Q' ^- Z2 u5 S# E3 C1 }* [5 _
土豆100克,烟熏火腿150克,鸡蛋2个,胡萝卜30克,黄瓜50克,罐头豌豆30克。
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& C/ q! \4 b. w! r3 Q+ } 辅料: 2 A9 R( F) ]' N9 w% A
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沙拉酱,盐、鸡精、胡椒粉各适量。
Z) `* t. Z: H1 v- u" y3 @3 [1 V. g* g) Z e5 R6 R% ^# f) C' J
做法: ! j% }/ i7 l& c: p* r
, n" z* B* i) y$ F: J4 J* e ①土豆、胡萝卜洗净,上火蒸至熟,去皮后切成片;火腿切成小丁;鸡蛋洗净,入锅加水上火煮熟,捞出用凉水充分冷却剥皮,切成与土豆片大小相仿的鸡蛋片;黄瓜洗净,切成小片。 8 U' Z R! @' L* u. V
" j4 a3 O8 k3 c) V) c ② 将土豆片、胡萝卜片、烟熏火腿丁、鸡蛋片、黄瓜片、豌豆和沙拉酱、盐、鸡精、胡椒粉混合,拌匀即可。 ( x# z2 B6 g b9 V! Q L
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Tips:
( K7 x/ w0 D6 w/ i
, S1 k4 r4 ^& j ①煮鸡蛋时要在冷水中加热,时间不宜过长,开锅后煮5~7分钟为宜。
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& I0 {9 j- R' C* H6 ^ s5 T ②沙拉酱可依自己的口味选用蛋黄酱或千岛酱,还可以加入些原味酸奶。
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[ 本帖最后由 127237 于 2009-5-13 20:03 编辑 ]
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