[主食] 用心做早餐-八宝水波蛋

原料：
! ]1 Y) n  g7 G" r6 [鸡蛋2个、猪肉10克、豌豆10克、胡萝卜10克、香菇10克、虾仁10克、青笋10克、鱿鱼10克、盐1小匙、白糖少许、料酒少许、水淀粉少许9 }/ U7 R) E; `
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做法：' a9 O: W" O) C+ s0 u
1、鸡蛋打散，加入适量30度左右的温水，再加少许盐、胡椒粉搅拌均匀，用滤网过滤到蒸碗中，蒸碗盖上保鲜膜，待蒸锅内的水烧开后放入蒸锅，盖上锅盖，留缝隙将蛋羹隔水蒸熟。
" Z9 O6 A% Y  E+ a& |以前发过做蛋羹的帖子，详细的蒸蛋羹方法可参考：如何蒸出美味蛋羹-看似平凡的虾仁蛋羹3 b; ^! v2 R9 |0 `
2、将其他所需原料洗净，全部切小丁备用。
  M, e# e( ^1 H( ^3、取来小汤锅，加入适量清水烧开，先放蔬菜丁，再放肉丁、虾丁，把需要的原料都焯烫一遍。
/ R( R& c! V5 c9 [9 I- ?* ^. l4、再取来小锅烧热，锅内不用放油，加入一点点高汤，再加入刚刚焯烫过的所有原料，再加入盐，白糖，料酒调一下味，烧开后，用水淀粉勾芡，将蒸好的蛋羹取出，把刚刚做好的芡汁浇在鸡蛋上即成。
" [% c6 ~9 ?% x. |& j9 m  L还可以用牛奶加蛋清来替换鸡蛋，做成八宝蒸鲜奶~