生焖鸭是一道江西传统特色菜,是以光鸭、子姜为主料,配以指天椒、蒜粒、白糖先炒后焖而成。江西的鸭子很出名,具有口感细腻、酥烂爽口的特点,用来做生焖鸭,不仅色泽金黄、软烂入味、鲜辣可口,还能滋补养胃、消水肿、止热痢和止咳化痰。 ) o* G, I2 |. e: X" F
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$ N" ^4 o, s3 ?: ~. x0 f 烹制材料(三人份)9 Q8 H3 A* U5 a6 ^/ k
0 f& t# N n0 `" [& x0 e 材料:光鸭(半只,750克)、子姜(100克)、蒜(1头)、指天椒(6只)
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调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、白糖(2汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、料酒(2汤匙)
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1 光鸭去皮洗净,斩成块状;指天椒去蒂洗净,切成圈状。
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2 子姜去皮洗净,斜切成薄片;蒜头剥皮成粒备用。
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3 烧开锅内的水,加入1汤匙料酒,放入鸭肉块汆烫1分钟,捞起沥干水待用。
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4 烧热2汤匙油,加入2汤匙白糖炒至融化起泡,倒入鸭肉快炒至金黄色,盛入盘中待用。
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$ H! V M* Y7 V 5 将炒锅洗净,加入1汤匙油烧热,先炒香蒜头、子姜和指天椒,再倒入鸭肉翻炒1分钟。
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6 将鸭肉倒入汤锅内,注入4碗清水(以没过鸭肉为宜),加盖大火煮沸,改小火焖煮25分钟。
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7 加入1/3汤匙盐、2汤匙海天特级金标生抽和1汤匙料酒调味。
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. M. t8 f( c6 P9 H* k 8 开大火续煮5~6分钟,收至汤汁近干,即可起锅。
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- e# q9 O% N8 j$ J1 S 1、此菜以水鸭、仔鸭入菜为最佳,水鸭的肉味清甜,仔鸭则肉嫩味鲜,如果买不到的话,可选用普通的鸭肉来入菜。& x# R+ D+ ]5 V5 j7 T0 F
' a9 d- [( j6 Z' w4 O0 K 2、水鸭和仔鸭的脂肪含量少,不用去除鸭皮,而普通鸭子的皮下脂肪较多,入菜前应先剥去鸭皮,以免成菜过于油腻难入口。
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+ V9 z4 {4 y; A7 G, n& O 3、子姜即生姜的嫩芽,为夏季时令鲜蔬,其辣味较低,清香味浓,用来入菜具有提鲜增香的作用,用普通生姜的话,其辣味较重,容易抢味。
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# J; n, P' d" Z: J6 x4 ?8 P 4、鸭肉的腥膻味较重,应先飞水爆炒以去除膻味,调味时还要加点料酒来辟腥。; c2 ]1 I) [" K! d2 Z1 V* h
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5、给鸭肉炒糖色时,先炒到糖融化了,再放入鸭肉快炒至变色,此时火候不宜过大,否则糖浆会烧糊,使鸭肉带有苦味。