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[主食] 番茄剁椒鱼

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番茄剁椒鱼

描述:鲜辣适口       : O7 k- ~; \4 d- {0 K9 L
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+ l9 g3 U6 j  w# C" C5 |4 m- ]1 _/ w9 q$ O- C& S0 C; A. E2 @
  K" c' G& S, q7 l/ \
用料:
/ z! L& R) R1 M! @  b* t4 F9 s1 V, m2 g
胖头鱼:1500g- d; ^* Z$ {% O: v
盐:5g
+ Y2 [7 y: ]6 v% {' r2 Y( z糖:8g
1 i" R1 @! O& a9 h白胡椒粉:5g# I$ F, t) W# ^1 v2 ?- `8 i" ~
料酒:10ml/ F$ o( G! ^7 {( _
淀粉:30g6 p$ g' G! G9 n* b( Z
剁椒:130g  Q. o  t3 r6 M5 Q
姜末:40g
0 D  f9 P: P  O9 b* u) {蒜末:100g: E0 N/ K8 i9 Q
醋:5ml
6 I/ Y) y* E* `番茄沙司:150g
9 h( k/ n# _1 q# r7 j- u3 y
6 {8 r% ^2 R2 `1 H% Q! K( B4 k
) y: T4 A4 l. u- b$ s
* G  Y$ c7 T& I做法4 ?9 ?7 q- k2 t& N$ H. C
1、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼不腥;
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2、在鱼身上划上花刀,把盐料酒、盐、白胡椒粉均匀的涂抹在鱼的身上,腌上10分钟,这样可以起到去腥入味的作用; % T/ H0 h, [. B- D; B9 I8 t

% K5 X' M! z# ]' D2 E# [: N# Q3、把腌好的鱼身上均匀的拍上淀粉,不要来回涂抹,涂抹会使淀粉黏在鱼身上; & `1 v2 V. _) M2 A
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4、待油温达到九成热的时候,拎起鱼尾部,用勺将热油浇在鱼的身上,等鱼变成金黄色时下锅在炸3分钟定型,捞出控油; 4 m" p6 Y- _$ Y- E, r* e: I3 }

, t3 q( x+ h6 Q; [3 P* }- u* ]+ h/ N5、锅中留底油,分别加入姜末、蒜末爆香,加入剁椒、番茄沙司、糖、醋等调料,等酱汁在锅中冒起大泡时关火,将酱汁均匀的浇在炸好的鱼身上。
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* Y" H8 P( p( `7 W3 l小贴士
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4 r) X. V# i& y1、选购胖头鱼时,最好选购2.5斤——3斤的,这么大的胖头鱼味道鲜美;
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2、因为在腌制鱼时使用了盐,还有剁椒中也含有盐,所以我在做酱汁的时候就没有放盐,根据个人的口味可以自己酌情添加; % w: w+ O' g# l  D( M& o6 o. }

2 s! t/ `  U; ?/ A/ g7 r0 z3、把鱼去鳞、去鳍、去腹中黑膜、去腥线,放入水中放血,这样做出的鱼没有土腥味; " l1 r1 j, u" q* Q
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4、在鱼身上划花刀时,在尾部划十字刀,这样便于拎起鱼时不容易脱手,因油温过高请大家注意避免烫伤。- M  o& D6 d. Q/ a/ \
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[ 本帖最后由 413293475 于 2009-7-30 22:11 编辑 ]

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