鳝鱼2条、大蒜1头、冬笋10片、青红椒各一个
+ L4 z( Q6 {3 Q) H) `调料：( \: f3 T9 S% k3 w
干淀粉1茶匙（5克）、黄酒1汤匙（15ml）、米醋1汤匙（15ml）、生抽1汤匙（15ml）、老抽1茶匙（5ml）、糖1/2茶匙（3克）、清水或高汤4汤匙（60ml）、白胡椒粉1/2茶匙（3克）、水淀粉1汤匙（15ml）1 n! G0 c, v- H5 m2 G' t
做法：
. T+ R- a3 Z# l1 p" T. g7 z  d3 Y1、大蒜去皮，对半切开。青红椒去蒂去籽后，切成4cm长的条。冬笋洗净后，切片，放入开水中焯烫2分钟，捞出后备用。
6 \8 b# r& q" ~2 g2、鳝鱼去内脏，去骨，洗净后，切成5cm长的段，沥干水分后，放入碗中，加黄酒和干淀粉，抓拌均匀。: X0 c5 f: k3 L) l3 M6 W( M
3、锅中倒入油，大火加热，油烧至5成热时，调成小火，将大蒜放入锅中，慢慢炸至金黄色捞出。( \" p$ r0 H3 c1 _' B
4、锅中留少许底油，大火加热至7成热时，放入鳝鱼煸炒，待鳝鱼变色，变卷曲后，放入炸好的大蒜，烹入米醋，淋入生抽，老抽，糖和米醋翻炒。
5 ?3 e9 {) X2 C% w% y$ `. n$ [# |5、在锅中淋入一点点水，加入焯烫好的冬笋片和青红椒段，撒入白胡椒粉，烧开后，用水淀粉勾芡，待汤汁都包裹在即可。
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超级罗嗦：$ k) ]3 K2 k! o# p% t+ q$ i# N. x
**鳝鱼做不好很难吃，主要是因为腥味的缘故。去腥的关键有3点：1）在腌制时放黄酒。2）加入大量的大蒜和白胡椒粉。3）在烧制过程中，烹入醋，能去除腥味，而且会让这道菜味道更鲜美。
- ?8 B0 [' Y8 n$ B6 y**鳝鱼不好收拾，最好买的时候，能让店家代为处理。去内脏，去骨后再自己处理，比较方便。
, E" A' l, w' S' |4 m**黄酒或料酒，都可以用来在腌制时，给鳝鱼去腥。
& k9 T# {; h2 ^, n7 V! I5 \**用干淀粉抓拌鳝鱼段，是为了更好的锁住鳝鱼的水分，也为了让鳝鱼段在煸炒后，口感软嫩。用玉米淀粉，或土豆淀粉就可以，不要用红薯淀粉哈。( X( M/ m+ _9 \9 _
**大蒜的用量一定要多，这道菜吃起来才会香。炸大蒜的油，过滤后留存，不管是做菜，还是放入凉拌菜，都可以起到提味的作用。; Q" S/ X9 u* `- F

江南美味，好像现在吃的人少了，是不是和养殖有关？

菜下面那本書。。。。。。。。。。。。。亮點

看到这个菜就想起小时候钓鳝鱼的事，那时可都是野生的啊，现在是吃不到了

小时候钓鳝鱼，那时可都是野生的啊，现在是吃不到了

吃的毛血旺里边才有的鳝鱼，应该很补吧。哈哈

鳝鱼属于比较好的美味了，可听说养鳝的追求经济效益，拿避孕药催熟，给搞得不敢沾它

为什么我做的鳝鱼，吃起来总是疙疙瘩瘩的，饭馆里的就不这样

谢谢楼主的这道炒鳝鱼了，不过我想问问生抽和老抽油什么区别吗？

生抽和老抽都是经过酿造发酵加工而成的酱油。 ( f5 X1 G1 G0 f. L

7 e7 C) v& Q& B( B/ X: f生抽   P$ D# a$ t7 \5 @0 j

9 O6 Q- i4 a! }+ G* a颜色：生抽颜色比较淡，呈红褐色。
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味道：生抽是用做一般的烹调用的，吃起来味道较咸。
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用途：生抽用来调味，因颜色淡，故做一般炒菜或者凉菜的时候用得多。
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0 u/ ~* B2 L2 [2 R# F+ |# p$ V  }生抽的制作：生抽酱油是酱 2 j. ]$ M& c( m! s
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油中的一个品种，以大豆、面粉为主要原料，人工接人种曲，经天然露晒，发酵而成。其产品色泽红润，滋味鲜美协调，豉味浓郁，体态清澈透明，风味独特。
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老抽 3 I* |5 C5 V% {, I" d: r  Y+ e

9 N7 |' R$ @9 ]1 K, D( \1 I颜色：老抽是加入了焦糖色，颜色很深，呈棕褐色，有光泽。
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味道：吃到嘴里后有种鲜美微甜的感觉。 & e, J9 E' K+ w- O  [( B4 Y
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用途：一般用来给食品着色用。比如做红烧等需要上色的菜时使用比较好。 3 X& F3 H% X! D; W) R

7 ?6 o9 E# Q0 {1 [老抽的制作：老抽酱油是在生抽酱油的基础上，把榨制的酱油再晒制2-3个月，经沉淀过滤即为老抽酱油。其产品质量比生抽酱油更加浓郁。 ; `# Z$ m3 n6 d- G8 m

% @8 f- K; {2 o  G1 N# u# ]生抽和老抽的鲜味 9 k' @9 p' r% g, b5 R2 y. E
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酱油的鲜味取决于氨基酸酞氮含量的高低，一般来说氨基酸酞氮越高，酱油的等级就越高，也就是说品质越好。按照我国酿造酱油的标准，氨基酸酞氮>0.8g/100 ml为特级；>0.7／100 ml为一级；>0.55／100 ml为二级；>0.4／100 ml为三级。但是，并不是说氨基酸酞氮越高，酱油就越好。因为配兑酱油的氮基酸酞氦也很高，或者是有一些不法的供应商在里面加了很多鲜味剂，氨基酸也很高，但这并不等于是很好的酱油。 ) L% C7 F% }! g4 N7 _

8 ~) E' P$ F% v4 F, n! w8 I7 f, G7 d辨别生抽和老抽
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- x: R/ }$ D" X1 n) l3 `看颜色：可以把酱油倒入一个白色瓷盘里晃动颜色，生抽是红褐色的，而老抽是棕褐色并且有光泽。 $ }0 O. w0 ], H) B

- O& T2 H, K' z+ f. ]& X  c3 P% G5 T尝味道：生抽吃起来味道比较咸；老抽吃到嘴里后，有一种鲜美的微甜。 % L* T1 E$ J  ]4 g

+ n4 @/ s' D5 D, n8 N3 A& o购买酱油看标志 , V2 N: ^! ]9 v1 k
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选择酱油时要看一下酱油的包装上有没有一个QS的标志，这是酱油进入市场的准入标志；再看看酱油是酿造的还是配兑的，如果酱油没有标明是酿造还是配制，这个酱油就是不合格产品；最后要看标签上标明的是佐餐用还是烹调用，因为这两者的卫生指标是不同的，供佐餐用的酱油是可以直接入口，卫生指标较好，而烹调的可不能直接入口了，只能用于烹调炒菜用。 ( r4 c9 ?0 D: `1 v" m( i; A' t% e
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上面是我搜索得来的资料，以供大家了解生抽和老抽的区别。
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7 P4 g* _( I' }& N, |作为家常菜，此菜的汤汁有点少了。烧菜最好要留有一定的汤汁。不过楼长的这道菜色、香、味看来不错，