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' p+ c/ ]) \) @0 s9 ]做法:焖 口味:咸鲜味 烹制时间:15分钟
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3 Q8 E. P) {! m) n) P主料:带鱼一条 辅料:土豆一个
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调料:食盐1/2茶匙 生抽1汤匙 香油少许 韩式辣酱2汤匙 朝天椒1个 大葱少许 大蒜2瓣
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7 W R* d: B" S' v( H( y韩酱焖带鱼的做法
带鱼收拾好,去鳞,斩成适当长度,用盐腌制片刻;土豆去皮切片
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蒜切碎,和其他调味料混合成酱汁
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锅里油烧热,将带鱼煎至两面变色发黄即可' B( z Q/ l* z; P9 a. g# Y& t
将酱料涂在带鱼表面,锅底用土豆片铺底,然后放上涂好酱料的带鱼,以及大葱,加入少量水,开火中火炖15分钟4 {3 _1 _% ^4 V, N4 B

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不必最后收汁,留点汤水;出锅前,点缀上朝天椒段
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本帖最后由 龙棑 于 2011-10-14 16:25 编辑 ]