奥尔良鸡翅-无油微波版
( ~+ I+ Y. |5 @2 ~# q0 J: Z. k原料:# q: ?1 M6 x" B3 p" S' U+ p
一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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! o" E" M0 r1 s; I! f. S
7 Z; [% {2 |- G8 c5 y8 c做法:
! B6 A0 v$ V- e) f1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
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2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
! t( t4 ]1 \* N/ T5 x/ j. S! C4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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% {7 G/ ~% z; \7 d9 K3 p0 S9 d5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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