夏天到了，在厨房里做饭，又热又累，很多人懒得做饭' U( }* |$ R! q& k. p. L' p
其实在夏季里多吃的生鲜的水果蔬菜不错，
8 K, j* N3 t, J& S: D7 L9 t既营养，又简单美味。
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记住，简单又美味，是我的菜的一贯风格哦。2 A( [3 E$ z# ~1 W
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今天向各位朋友介绍一道蔬菜沙拉的的做法，$ n$ J4 b/ I; m5 f2 q4 m, X0 W
简单易学，好吃不腻，营养美味，0 ~" O5 l5 M6 L6 V/ a+ `  \
相信您一定喜欢。请不要吝惜支持我，鼓励我！
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$ G$ ]; o' v  C* H7 |: l下面介绍做法，很简单易学，跟着做就行* I& r8 `( i7 W% m1 s& t" \

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4 |- M; @/ K9 t& A首先，将土豆,胡萝卜,鸡蛋洗干净,放入锅中，煮熟
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0 W8 _! n, @% W" b6 s将火腿切成丁~~~
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开始切黄瓜啦!!! 记住要切片咯~
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生煮一个鸡蛋，并切成丁。
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; X2 l( N, {6 I7 J4 W切完的土豆放在另外一个碗,并捣烂成泥~~~~
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放入半勺橄榄油
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1 @1 B0 r5 P: c7 o根据各人的喜好，放入适量的沙拉酱
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6 h  z. ~, ~( p- `4 y4 F! Z可以根据口味的轻重，加入适量的盐。. a2 i* @  I5 ^
成品出炉，大家看看怎么样，不错吧。* l. Z6 P0 i( X

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[ 本帖最后由 123454321s 于 2012-4-27 09:39 编辑 ]

看来就是懒人的办法来做菜。就是生办着吃。是不是外国人都没空做啊。所以想出这个法子来弄吃的。

绝对是最简单易学的色拉，有机会试试！看看味道如何

这可是孩子们最爱吃的一道菜，即营养又可口

这个蔬菜沙拉好，美容养颜，不上火还环保。

原来做蔬菜沙拉也不会太难呢，还有我最近很喜欢的土豆！好想试试看！

老婆每次去吃西餐总点这个，回家也学着做做，希望做出来的味道能让她满意。

这个没吃过呢，不过看上去很好吃，改天来做做！嘿嘿！

楼主这个菜简单好做，有营养，夏季做来池最合适了。