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[热菜] 小白菜炖豆腐

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小白菜炖豆腐

原料很简单:
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; G* z. N6 u& W) h0 n. w9 f9 T北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
  }" O) k4 _+ ^( d8 `, t做法如下图:. f' v% m) V4 ]& h
- B: _. ^5 H: D
1.烧油炒一下姜沫6 w& t9 E# }7 H3 W9 `5 T

( X; s  r/ n8 V* v& A! f6 t$ t2.放入西红柿炒化2 t9 H/ x6 G, p4 y8 _0 C" e

, R0 n) C+ s! F( m% i) ^6 r9 `& z3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟8 `+ _) T2 d% a1 y

( o, e3 O8 I! u1 r( G9 v7 R4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可# X: L' ]- c$ ]5 T) K1 t& r

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姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。. A8 G7 p) U: y9 S, ~& z

/ Z# u# {9 M  ~3 H# V% [这个菜吃起来热量不高,营养很充分,味道也很不错: I& a/ a8 I) ?1 k' e) Z
8 @" j; e9 ?5 r+ m) u' j! N
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本帖最近评分记录

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这样的菜式酸甜适中.美味可口.营养丰富.

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美味可口的家常菜哦,做法易学,一定试试呀.

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从小就喜欢吃豆腐青菜,这个菜俺也学了,做好了有机会请楼主尝尝。

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虽然简单,不过好像蛮好吃的样子。看着都有点流口水了。

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不知道用大白菜行不行,蘑菇精是什么??用新鲜蘑菇更好点吧

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简单易学,应当很不错的,在北方已经进入冬季了,正好吃这道菜。

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希望楼主能多发些这类好吃易做的素菜,支持下。

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谢谢你为我们带来了这么好吃的菜肴,收下了。

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这么简单的几样东西作出这么好的东西,真不容易,我认为要是用高汤味道肯定会更好。

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