标题：【原创】清蒸鲈鱼[7P+1P验证]
) V% [; M/ f  M& X+ c& J; \名称：清蒸鲈鱼
: E, E0 u, r2 v* H  x% t* ]; a口味：咸3 \; `2 f( ]; A3 D" M, r
主料：河鲈鱼% O) A: e/ h& f2 Q
辅料：葱姜，辣椒，蒸鱼豉油，盐，植物油2 I# w+ ^0 ^8 ^6 q* p1 O
做法：/ k) u' q, L9 z+ }4 y2 ?: F
买鱼。卖鱼的都给你杀好了收拾净了，回来洗洗用指甲把残留的一点鱼鳞搞掉。头里和肚里的血洗净。越干净越没有腥味。两背开刀，易熟。全身抹少量盐。1 l; `% g2 v- P) O. K' z5 i4 j+ G; R

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肚里和盘底放上姜片葱段。
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水开后放入蒸锅，大火蒸。时间8-12分钟之间。以鱼的大小决定。一斤的鱼蒸9分钟足够了。
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蒸好后盘中有鱼汤，倒掉，把上面的葱姜也去掉。越新鲜的鱼，蒸过之后爆的越开。冰箱放第二天再蒸的鱼不爆开。
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浇上蒸鱼豉油，鱼上码好葱姜辣椒丝。. W# p% j& R" F0 F) x: z, [

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: _, U7 c1 |* ^! C- d+ `3 X8 c热油。不要太多，太油腻了不好吃。
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, h, j4 K1 S3 M% |浇热油在鱼上。
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' W3 V. n: Y0 ]" n. f吃吧！
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个人点评以及注意事项：7 n0 h' N* g5 s' a5 K- B) ]7 ^' Q% n
鱼要收拾干净。
% N' X4 ^9 F- S' |3 b9 k大火蒸，时间太短鱼骨不分，时间太长鱼肉质硬。
' R0 A5 s0 u0 B) f蒸好之后鱼汤一定要倒掉，不然卖相差，味道也不浓。# K% F0 n3 o4 R. j% N% J9 G
油爆程序必须，提升菜的风味。

我比较喜欢吃鱼片，蒸的比较有营养

卖相不错，看着就很想吃，可惜太小了，一个人吃都不够。

说的很详细，重点都摆出来了，我有一年过年做了3道清蒸鲈鱼，说说个人看法：
+ M' l" q! E# y7 |1 S  F: v& [  j1.挑鱼时看鱼眼，清澈凸出来的比较新鲜。2.鲈鱼最好1.5斤左右，蒸制时时间长肉质易老，1.5斤左右蒸制时间在9-10分钟，肉质鲜嫩。3.蒸之前可以抹一点白胡椒面，很大程度去腥，蒸完后不要马上揭盖，闷3-4分钟更易除腥。4.蒸完把除腥用的葱段姜片扔掉，从新切姜丝、葱丝、红椒丝，淋上蒸鱼豉油，然后热油浇上，顺带一提李锦记的蒸鱼豉油味道很不错。

说明你刀工好。我不会片鱼，没师傅教，不懂套路呀。

鱼要水开了蒸，蒸七分钟就可以。我的经验是这样的

最爱的一道菜，鲈鱼的鲜美真没的说。但是蒸鱼一定要水开了在放进去蒸。

这鱼蒸的不错 要是喜欢吃鱼应该准备大点的鱼盘子 这样蒸鱼也方便不用切开或者头尾垂到外面

知道这道菜好吃，但不敢轻易尝试，看了楼主的介绍，我有兴趣一试了，感谢

不倒掉鱼汤，不浇豉油，不加辣椒更好。要清蒸就真的‘清’蒸，尽量原汁原味。另外，清蒸鳊鱼也不错。