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1、卤猪蹄
9 F& n5 }" ^' d原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。, r7 E% W* r5 T7 ]1 q
制作:6 O5 @% W' G) k; g
(1).猪蹄切块后,用水烫过取出。
0 @' ?* R% W; _! x1 \. R(2).将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。' G7 W1 g. r4 X/ Q7 m! f
(3).煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。: R1 P% Y& f; j! C& i7 ~
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。( o1 @# h$ ]* P
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2、葱炖猪蹄 ( Z! h6 \. a% R4 f1 g( G5 M w) K
原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
+ } c1 \% C6 O制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入' `4 t$ K; l0 y2 ?3 |
锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。2 z3 i5 c: d; h2 p* l+ G3 S, O
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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; b) T- L, i# q3、红烧猪蹄
) b- @& p7 m$ g3 M- U1 r4 S# h! v原料:猪蹄750克。
5 A' U/ t* v* y8 \调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。; }& V! n: x; p( k# |6 ]
制作:
1 N# n; [2 x7 {+ E) @(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
' Q: J( |' Q. r* C(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。- R! ?% I A" R, t# Z. j
(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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* x0 k! n) V8 ^! ^8 ]5 Q% d4、猪蹄瓜菇汤. t5 M' f% \% Q2 B1 Y
药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
# ^ H& M" s8 z1 j! _1 ]/ N6 `4 }9 w原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许% f% ^! [. d! J% G( b" [
制作:
5 G1 y+ `$ q8 E5 P1 S(1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。# V% A. c% L# ?
(2).猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。$ ~* O. |& e: R( d+ |6 k
(3).锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
8 x9 S6 A' R1 o6 C( s功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。% B* k1 t" l6 q- O/ v6 B
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5、大蹄扒海参. l) C4 `; o; l% n6 f! s- c
主料:水发海参750克,猪蹄2个。
" x m3 Y4 s2 r( [+ K' {调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。+ o7 ^( J- T, I" P
制作:
3 s1 k% U& _( d7 w(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。$ Z( W! K0 L# z( C# }4 c
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。
5 ^ Q9 ?& N% r) n' A. A把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。9 t" \ f( d& o
特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。" L8 x2 W/ Z3 u% |6 t
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6 、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!3 ^4 x8 ]. Z; [3 J5 ~; M
再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续
# f! Q- {9 R) G% W$ v7 Q调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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7、红扒猪蹄
/ U* a, u& m& d( I$ i" b' X9 q. o: c" H# l原料:
- {3 H) w) H9 @" e肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。$ Y1 K7 I7 P$ r7 b
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
6 z( U m4 w; ~) x( k4 m0 \9 A" O1 v甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄: n% g5 S t2 |6 `% e3 |5 k
主料:猪蹄
# G- n/ Z/ {! d* u# ?9 M调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
5 M' a- q) `) p- [方法:; q2 Q) [2 G2 V4 P0 S
(1). 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.1 H9 O( q a, H0 U; B$ l8 {: }
(2). 葱切段,姜切片之后用刀拍松.0 r) Q P1 o1 w+ N
(3). 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化+ I/ w* L# C' c) t% C( e5 j
(4).加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.6 z' D/ ~/ U1 j' i. H' F
(5). 烧开后,加盐调好味道.+ m6 x4 b3 U2 K4 K
(6). 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
/ L& Y2 h" C0 W4 H& C; a好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.