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[热菜] 宫保鳝丁

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宫保鳝丁

用料:
+ r  C9 B6 H: U3 ]5 v  `  1、净鳝鱼一斤(不去骨)。# r9 [+ z: ]: F
  2、腰果三两(代替花生仁)。
5 g0 a- N( j( j. j  3、大葱白三两。
: M+ k& @) v* t- r2 g  4、干辣椒二十个(可依个人喜好增减)。
% q- w8 W, j+ Z7 Y! i  5、老姜一块。. W7 a! m! }2 c* E2 m5 _
  6、独蒜两个。, r, F: H/ p' i3 U: M& ~
  7、花椒一咖啡匙。
% P8 d  {, s8 B2 e  8、油辣一大匙。
% p8 |2 d) x+ ]: @6 G2 J  9、白糖两咖啡匙。
; R3 b/ Z$ R2 E( n2 L( H  10、醋两大匙。- \$ Y( A! s) j. P: @
  11、生抽两大匙。
0 ?: r& X4 v' S7 r; V, {$ d  12、淀粉一匙。
1 ~  W3 A# a" L- b; ~' I0 f  13、料酒四大匙。
! ]6 Z4 n( E  v- o  m2 L  14、汤或水三分之一杯。, s1 O# B  q9 h4 v" n
  15、盐适量。
( Q' a4 N7 H1 k* P7 M& s- p  做法:
/ ?: @% }8 \/ m" b  1、整理好的鳝鱼斩丁,放盐、一半料酒拌匀码味;干辣椒切段;姜、蒜均剁细粒;大葱白切丁;将生抽、醋、糖、淀粉、一半料酒、汤或水同放一个碗里兑成滋汁。/ B6 O2 [1 n% P
  2、锅中放油,下腰果(冷油下锅)用小火炸酥,关火,捞出沥干油分。1 \3 a9 r  U" p6 o- t& ?
  3、锅中的油烧至六成热,下鳝鱼丁爆至表面微黄,捞出沥油待用。+ N0 U2 H7 e* i' L
  4、锅中留少量油烧到五成热,依次下花椒、干辣椒段、姜蒜粒炒出香味。
8 t+ m2 E7 N) s* f* {' K  5、下鳝鱼丁、葱白丁、油辣椒、盐,炒匀炒香。0 {( @  N, d1 G, f- t
  6、烹入滋汁烧约一分钟。
" A8 Z' F# h5 o" `  i7 u6 d+ v  7、收干汤汁后下腰果。
: N% ]5 z7 }  ~  8、翻炒匀后起锅装盘即成。

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楼主上图吧,我喜欢吃红烧的啊.尤其是家里做的更好吃

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很经典的中餐菜,LZ提供的做法我回去后试着做一做,看看味道怎么样。

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恩,炒鳝鱼的确是要放蒜的,我会做青椒蒜泥爆炒鳝鱼呵呵

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这个菜是第一次听说啊,不过感觉应该是很好吃啊。

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爆鳝是很难做的,如果想要脆,下一次油锅是肯定不行的,楼主还是省省吧!

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