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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋
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基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。
2 f6 i& g5 {; ~! _, D基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
9 W. }7 ?" \1 a! W5 I 用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。
2 Z* j7 L2 p: l- U 制法: ( H' x: }0 J9 ^$ o4 O' e/ y6 ?
1.桂圆肉干用温水洗净。
! Q+ ?6 s# f) z# a1 O 2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 + \/ D+ Q2 n7 {
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。
, T2 B2 X1 E6 d 功效:补气血,益心气,安神美容。