3 L1 c7 T* ]1 O' H這是用類似Korean Barbecued Beef (Pul-Kogi)的方式醃的
5 x) V; _' V) [& z0 C9 Y原始食譜是韓國烤肉,↓
) u$ a& Q( V$ R) z, ~http://www.ware4.com/food08.htm 做法:
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材料:(原始材料:牛肉1.1LB, 500g) 牛小排4-5條(一條有三個骨節,依骨節切成三小塊)
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原始醃肉料:
4 ]0 R9 b0 T" R9 L, ja 梨子Pear:1/2 個,磨成泥 (不曉得是不是西洋梨,沒買到,所以用一小匙水果醋代替)
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b 青蔥: 2支 (切段)
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c 大蒜: 6瓣 (切細碎)
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d 醬油: 4 大匙(table spoon) (或5大匙)
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e 糖: 2大匙
4 |% w% p" g5 [& v5 hf (香)麻油: 1大匙
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g 米酒(或雪莉酒或日本清酒): 1小匙
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h 芝麻粒(烘烤過的): 1小匙
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i 黑胡椒: 少許
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做法很簡單, 混合醃肉料,將牛小排醃兩小時(以上), 用多量油炸/炒熟即可(約1~~1+1/2 杯的油吧!看肉量多寡,如果是牛肉片,可用一般炒肉的油量就好了), 牛小排亦可用炭火烤,會更好吃
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本帖最后由 david460 于 2009-9-3 13:46 编辑 ]