台湾油饭


原料：

长糯米、肉丝、小白菜、香菇、红葱头、老姜末、广式腊肠、胡萝卜、虾皮、生抽、盐、香油。

做法：

1、长糯米加水浸泡过夜倒出多余的水份，肉丝加适量生抽、糖、料酒腌制20-30分钟，小白菜洗净切成碎片；

2、香菇（清水泡发，泡过的水留用）、红葱头、姜末、广式腊肠、胡萝卜切片或切丝；


3、锅里加入适量的油，放入香菇、红葱头、姜末、广式腊肠、虾皮小火炒香，倒入肉丝翻炒均匀；



4、倒入长糯米，翻炒均匀，最上面铺上胡萝卜片，均匀的浇上泡过香菇的水，盖上盖子，冒气以后，小火继续焖煮20-30分钟，关火焖10分钟左右；



5、打开锅盖，浇入适量的生抽，撒小白菜碎拌匀，再盖上锅盖焖一小会儿，滴上适量香油即可食用。



贴心提示：

1、糯米最好用长糯米（小牛自己另加了少许杂粮），比较不会太粘，至少浸泡3小时以上；

2、如果有红葱头炸成的油酥最好，没有就用红葱头炸香即可；

3、倒入糯米焖煮的时候，加入的水量不要过多，基本和米持平即可（如果糯米浸泡的比较久，可以酌情减少一点点水），全程用小火焖，且锅底要厚、传热要好、锅盖密封要严，比如乐扣乐扣cookplus，否则会出现糊锅且部分米不熟的现象；

4、如果对焖煮糯米没有太大把握，a: 可以将糯米单独蒸熟以后拌入 ；b: 材料炒好后和糯米放入电饭煲，加入的水量比平时少，按普通蒸饭程序操作；

5、切记，无论何种方法，焖煮糯米的水量要掌握好，如果使用厚底锅焖煮，中途不可揭盖子，否则易出现米饭“夹生”的情况。



怎么样 看了后跃跃欲试了吗  那就赶快准备材料 自己动手做下看看吧

看样子感觉还行啊，就是不知道吃起来怎么样，有机会一定要试试看

看上去很好吃的样子  台湾的 就不怎么样了

哼，不就是上海的菜饭吗？
应该在放些黄豆和雪里红，要用火腿或咸肉

吃起来想大杂烩，不知道之前是不是用的剩菜剩饭做出来的

开始一看我还以为是炒饭呢，没想到是先炒后蒸的。

看起来好好吃，像炒饭！但是名字听起来让人恐怖，油饭，听了谁敢吃？

没吃过好吃么？？油饭，听了谁敢吃？？？？

看上去很不错啊，饭里面放的东西很多啊，一定很好吃！

卖相不错，但一看到其中有香菇和胡萝卜就没胃口了。