某人回家给我带了好多好多我喜欢的小苹果，我一下子就吃了好几个 & {, e( K) J( M$ a( c* b; c/ ~  A3 F
又拿了好几个炖了个又滋润又不会太油腻的汤一起分享，如果广东也有这样 - h: [4 A* G* t' p1 K/ e% q5 {
好吃的小苹果就好了哦。 $ }8 v" {1 C- X+ q
苹果炖瘦肉材料：
7 T( f1 k% t5 s& _7 P9 e1 e小苹果2-3个 瘦肉一块 盐 蜜枣适量 玉竹 沙参适量 姜 . v- L6 h1 R# f, ~7 N
1。小苹果洗干净去籽切块 瘦肉洗干净热水灼煮片刻捞起备用 姜去皮切2，3片
) u$ s1 Z! l# e) w* V. c# N! U   玉竹沙参洗干净温水浸泡片刻备用 1 k! j  ?+ y! x0 L3 H" l! ?$ N) [  B
2。所有材料加入炖盅内加热水隔水清炖3个小时
; f& A( m7 a  R  [2 L3。加入少许盐调味即可
$ V  p/ H. `, S很简单容易做的美容滋补糖水，大家不妨尝试一下哦，除了苹果，使用雪梨也可以哦。
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我吃过一次烧的苹果，酸的很，不知这里的味道如何？

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.

苹果适合做凉菜吧 炖了不知道营养和口感怎么样 第一次看到这个做法哦

第一次听说苹果可以炖着吃，但是我想炖烂了苹果是不能吃了。感谢楼主，下次可以一试

第一次看到用苹果做这道菜，非常新鲜。以前在武汉出差时，吃过一道菜叫鲜菠炒肉，就是用新鲜的菠萝炒肉片，非常的爽口。

没听说过苹果可以炖着吃，不知道味道怎么样，要是换成梨的话效果应该会好些吧。

这种吃法也有的啊，苹果炖肉那不是甜的么，这个味道想想就恐怖，炖肉尽然是甜味的，反正我是怕吃这东西哈

苹果烧 的久了,颜色不好看.而且煲汤的话应该营养都在汤里了.料应该不吃的

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.