
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!
8 i0 }3 {4 f M' E+ A 干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~ r. E, ?! x; B+ H
【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克
/ S4 T/ ~) G2 B$ q* l* Y 【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙$ w; _8 D# f3 Z4 R& a2 ?) k
【做法】
% Y3 h3 v' _' W- o1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;7 K, h1 {2 f7 p0 R
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;0 z$ W. S- b0 K$ l4 L/ z+ X# B. j' R
3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;+ F' b' y9 D! F
5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
, `- ?3 b5 I. g6.小红辣椒切圈,蒜切片;7 U7 z; Z, ?* J$ |7 R

7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
& Y/ {( W4 z, G) o% Q$ G8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
* k2 g& ^1 w( A0 r9.将蒜片倒入五花肉中煸香;) ]7 U2 N) q" K# G
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
& V4 X) L( ^& l9 Z$ b( g11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;5 W5 A4 T8 g; d0 G7 q6 H: H
12.盛入干锅中,边加热边食用。/ C( z" M7 W5 Z |# ~) P: M9 D
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1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。
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9 O h: H& a/ f4 D1 m; h/ [2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;
0 t. q( ~' n/ f# q3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。