【原创】 酥焖鲫鱼 [15P+1P]
7 Y2 E# o. ^+ ^
; k% |: ~& O4 [# q酥焖鲫鱼
0 \. ^& I) b* T* C8 Q! v% _6 f$ Z
" G, x2 j! G! e6 k
前几天向大家介绍了江南的熏鱼,今天再给大家介绍北方的一道菜——酥鱼,此菜的特点是肉嫩骨酥,鲜香适口,
5 K4 q6 ^* s- t- } Y0 ^- _通常大家都习惯使用鲫鱼来制作,提起鲫鱼大家都知道其肉质鲜美,只是骨刺太多,让老人、小孩和懒人望而生畏
1 V& |! S$ ^7 t7 Y& Z8 L) S, _$ |
用此法制作后让他们也能大快朵颐了。此菜冷热咸宜,冷食更是别具风味。
0 `. ?2 e+ M# N" A$ {2 P
好了不罗嗦了,上菜
, Q" F; G# o8 T+ C- l
+ f1 F. s1 ?/ Y( p4 n; V
3 u6 a ]% w" N. `& W+ a$ A6 j/ Z! |! H0 ] s8 W4 V# w" C: Y) F
原料:主料:鲫鱼3斤,按常规方法清洗加工后备用。
, d. s6 ?9 C; ]7 m( e* \' Y) m$ w# \, }& u$ H
' r* S6 m6 x) s5 z- p k, D% W3 B" B4 Z9 f w/ m
辅料:按照片上看到的数量就可以了,另备生抽、老抽、料酒、白糖适量、米醋1斤
9 u/ Z' k' }7 \; I/ z I' g- i. |0 {. h
' `* |- \2 R. p3 H: Y' I3 w [0 \
+ _1 f. f. ^- _0 e9 \
4 J. n) u5 R+ H2 A3 g4 n葱切段、姜切片、蒜和辣椒整放就可以
( ?% t- F2 W/ \: |% e, Z( Z' ?" c4 U% i5 l! ~
8 i2 h! |5 ^& R: U- z
7 b# p9 S& U+ k在锅底垫上几块白菜叶,防止沾底,锅最好用砂锅,我没大砂锅所以只好将就了。
. x* l! \' [6 ?3 q5 U
$ ~/ d6 ?' v; w
( U8 D; b$ J% \6 x
}3 F) I1 u$ H0 [. R* S5 N
在白菜叶上铺上一层辅料
5 R. Z5 d( r! I3 m. I7 W$ f1 h" R: b* r
. D7 Q) q, l3 X0 G/ {
7 Z& D& f, }2 I9 {6 c! | F% l辅料上码上一层鲫鱼
* x' [, G+ W9 _2 i$ H: ?
- H$ }* ?: i9 |5 ]
; [! t" ^$ e9 n
# ~9 _1 k' w/ Z! D$ N. m: o, M- J鲫鱼上再盖上一层菜叶,这个菜叶的作用是把每层鱼隔离开
0 a5 W8 A* T" y, e
$ K& i" {- H7 U' @
9 F8 s+ \ R5 E
+ t% V7 o+ v2 v- @6 }, O/ v菜叶上再铺辅料
( X! Y7 c! l. K5 f) c- m+ K: Y8 b; s1 _- \, H# _
1 d% Z' g5 W: `, K3 @. c. q0 Z
4 O. Z) ` `" c* j: y, F' X辅料上再铺鲫鱼,如此重复码放,
0 n, _( \. Q; h( n0 E* z; ^
& G& ^" O- N4 ]% y0 ?' k/ s) Z
* U: `# B) |; U$ N- E6 ~4 M7 O
/ q' z) p z7 z, B: T( j最后在鲫鱼上再铺层辅料
1 E8 B$ G# N5 ` ' U% R5 D- W: O6 c( M6 ]
J+ J# V; w6 ?$ d. o% |5 _# d0 S$ j" k( v) [* {: e
辅料上盖上菜叶或压上个盘子
; q9 }8 Q: H4 W/ Y
2 Q/ W; n/ ~7 V
4 r) D4 \( V' v4 V9 x
7 S' {3 Z' `% }7 S G' {加上少量生抽估计我加的是1两,用老抽调下颜色,白糖1-2两(根据口味)加料酒2两,
1 `. \& J) W, P& L/ b3 b( n9 [3 U
食盐适量,米醋1斤
7 Z% ?0 l2 s8 i6 o3 ?: p
6 g5 ~, Y% p. C- h/ Z$ G9 \
0 I9 ~0 d# V' o9 Q7 j* B
/ n6 }+ l) y' T& w$ [6 O加清水到没过上面的菜叶,上灶点大火至开锅,盖上盖子,拧至小火保持微开锅焖制6小时
; F! G. W3 c6 d' c3 e; A) Y- Z
9 F) k; u1 |$ Y$ j3 E4 Q
+ W* Q4 m1 e# U' L# E) A. V
; A/ [, u6 I! y3 C6 ~
制作完成后将锅彻底放冷以后挑掉调料菜叶盛出即可。
2 s4 }, B8 @0 e" u
$ @1 S4 `& t8 Z: S1 O; S% `
: y7 {) R' R* @! R. d
4 L7 ~) K! ^" k5 w
, z- Z3 d& G5 b+ H1 r
4 T7 D- @4 [6 v& q. J' O- q9 T小贴士
: v/ V( j1 C9 d- O9 c! X
1.醋量比较大,别怕,出锅后没那么多醋酸,只留下醋香了,
+ k/ v& f5 M4 \3 P2.制作完成后千万不要试图在锅热的时候把鱼夹出,那就粉身碎骨了,一定等冷却后再小心铲出
6 ?' J4 p$ }" {1 j1 k+ F/ Y. z
可用个盘子铲,
9 [! \+ ?5 K7 Y" F: k3.由于是小火焖制,煤气的量掌握好,别中途吹灭,注意排风。
! }9 G0 Z5 z5 c' Q# q
4.加工时间比较长,有的地方把这个菜叫功夫鱼。
9 _" _, Y9 B5 e3 N# a6 u
5.如果用高压锅制作时间虽然缩短,但是口味就差好多了,将就吃也可以。