主料：鸭脯肉一块
* K: v( z, }( ?, {8 k, G调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐, X0 S$ b$ A; B
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
3 F* u- `" c( ]& A* H+ Y2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
0 d6 g9 ~1 Q5 i. b9 S3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！9 i3 O9 J, e) O
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂